Apporto alimentare di calcio
Il calcio è il quinto elemento per abbondanza nella crosta terrestre ed è un elemento indispensabile alla vita degli animali e dei vegetali . Nel tessuto osseo si trova il 99% del calcio contenuto...
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Benefici scheletrici ed extrascheletrici
Benefici scheletrici La vitamina D ha un ruolo insostituibile nella prevenzione e nel trattamento dell’osteoporosi postmenopausale e senile. Va ricordato infatti che l’efficacia dei farmaci sulla...
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Il fabbisogno
Il fabbisogno di vitamina D varia a seconda dell’età del soggetto e di alcune condizioni morbose. Nel corso degli ultimi anni si è assistito a un progressivo incremento dei livelli raccomandati di...
View ArticleSupplementazione con vitamina D
“Estratto dalla Rivista Bisfosfonati 2009; 1:13-16” Coordinamento: Maurizio Rossini, Antonella Barone, Carlo Cisari, Fabio Vescini FABBISOGNO DI VITAMINA D Il fabbisogno di vitamina D varia a seconda...
View ArticleScopri se sei carente
SI NO 1. Hai più di 70 anni? □ □ 2. Hai la pelle scura (fototipo 5-6)? Verifica il tuo Fototipo □ □ 3. Sei sovrappeso/obeso? Calcola il tuo Indice di massa corporea □ □ 4. Ti esponi al sole, con...
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La carenza di vitamina D in Italia
Dal momento che la vitamina D3 è sintetizzata a livello cutaneo sotto l’azione dei raggi UV, lo stato vitaminico D dipende dalla latitudine e le persone che vivono in paesi nei quali vi sono un numero...
View ArticleEvoluzione, sintesi e funzione
La sintesi cutanea rappresenta la più importante fonte di vitamina D3 ed, almeno alle nostre latitudini, è sufficiente a garantire il fabbisogno fisiologico. L’80% del fabbisogno di vitamina D è...
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Vitamina D: 10 domande per conoscerla
La riscoperta della vitamina D La vitamina D è nota anche come “Vitamina del Sole” perché è grazie al sole che il nostro corpo, attraverso la pelle, è in grado di sintetizzarla e produrla. Ecco...
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Il fabbisogno
Il fabbisogno di vitamina D varia a seconda dell’età del soggetto e di alcune condizioni morbose. Nel corso degli ultimi anni si è assistito a un progressivo incremento dei livelli raccomandati di...
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“Estratto dalla Rivista Bisfosfonati 2009; 1:13-16” Coordinamento: Maurizio Rossini, Antonella Barone, Carlo Cisari, Fabio Vescini FABBISOGNO DI VITAMINA D Il fabbisogno di vitamina D varia a seconda...
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SI NO 1. Hai più di 70 anni? ? ? 2. Hai la pelle scura (fototipo 5-6)? Verifica il tuo Fototipo ? ? 3. Sei sovrappeso/obeso? Calcola il tuo Indice di massa corporea ? ? 4. Ti esponi al sole, con...
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La carenza di vitamina D in Italia
Dal momento che la vitamina D3 è sintetizzata a livello cutaneo sotto l’azione dei raggi UV, lo stato vitaminico D dipende dalla latitudine e le persone che vivono in paesi nei quali vi sono un numero...
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Vitamina D: 10 domande per conoscerla
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